ပробလမ်းတွေရှိတဲ့အခါ ကြားနိုင်ပါသည်။

အားလုံးသော အမျိုးအစားများ

မိသားစုနှင့်အတူ ပင်လယ်ကမ်းခြေတွင် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံး ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ်အရွယ်အစားမည်သည့်အရွယ်အစားဖြစ်သနည်း။

2026-07-17 16:44:57
မိသားစုနှင့်အတူ ပင်လယ်ကမ်းခြေတွင် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံး ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ်အရွယ်အစားမည်သည့်အရွယ်အစားဖြစ်သနည်း။

မှားယွင်းသည့် တင်းတ်ကြောင့် ပြည့်စုံသည့် ပင်လယ်ကမ်းခြေနေ့ကို ပျက်စီးသွားခြင်း

မိသားစုတစ်စုသည် နေ့လယ် ၁၀ နာရီတွင် ကမ်းခြေသို့ ရောက်လာသည်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ကလေးနှစ်ဦး၊ အအေးခံအိုးတစ်လုံး၊ ပင်လယ်ကမ်းခြေ ခုံတစ်လုံးနှင့် အွန်လိုင်းစာမျက်နှာတွင် အလွန်ကျယ်ဝန်းသည်ဟု ထင်ရသည့် တင်းတ်တစ်လုံးဖြစ်သည်။ နေ့လယ် ၁၁ နာရီတွင် မိသားစုဝင်များအနက် တစ်ဝက်သည် နေရောင်ခြင်းကို ခံနေရသည်။ အကြောင်းမှာ တင်းတ်၏ အကူးအပို့ဧရိယာသည် လှဲလျောင်းနေသည့် လူနှစ်ဦးကိုသာ ဖုံးလွေ့နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နေ့လယ်ပိုင်းတွင် အပူချိန်မှ ကာကွယ်ရန် အလှည့်ကျ အရိပ်ရှိသည့်နေရာတွင် ထိုင်ရန်နှင့် အရိပ်မရှိသည့်နေရာတွင် နေရောင်ခြင်းကို ခံရန် အလှည့်ကျ စီစဥ်ရသည်။

A ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် တပ်ဆင်ရန် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ သို့သော် မှားယွင်းသည့် အရွယ်အစားသည် အခြားပြဿနာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ ပင်လယ်ကမ်းခြေ တင်းတ်များသည် စုန်းခေါင်းတင်းတ်များနှင့် မတူပါ။ လိုအပ်ချက်များသည် ပိုမှုန်းသည့်အပြင် အမှားအမှားဖြစ်ရန် အခွင့်အရေးသည် ပိုမှုန်းသည်။ အကြောင်းမှာ အပူချိန်ကို လျော့ချပေးနိုင်သည့် သစ်ပင်များ သို့မဟုတ် ညနေချိန်တွင် အအေးခံမှုများ မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

မိသားစုအရွယ်အစားနှင့်ကိုက်ညီသော ပေါ်ပေါ်လေးတဲ့ခုံးအရွယ်အစား

နှစ်ဦးသော ပေါက်ကြီးခုံးအတွက် ကမ်းခြေစီစဥ်မှု - သေးငယ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုမြန်ဆန်ခြင်း

နှစ်ဦးသောသူ ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ၆.၅ ပေ × ၄.၅ ပေ အရွယ်အစားဖြင့် အိမ်ထောင်စုနှစ်ဦး (သို့) ကလေးငယ်တစ်ဦးနှင့်အတူ မိဘတစ်ဦးအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ဤအရွယ်အစားတွင် ခုံးအလေးချိန်သည် ၅ ပေါင်အောက်ဖြစ်ပြီး စံနှုန်းအတိုင်းသော ကမ်းခြေတော်တော်အတွင် ဝင်သွားနိုင်ပါသည်။ အကျေးဇူးမှာ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ သယ်ဆောင်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး သဲပေါ်တွင် မိုင်၁/၄ အကွာအဝေးကို နောက်ထပ်သယ်ဆောင်မှုမလုပ်ဘဲ သယ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အားနည်းချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်း များစွာမှီမှုန်းနိုင်ပါသည် - အိတ်များ၊ အအေးခံအိုးများ သို့မဟုတ် သုံးဦးမှုန်းသော လှဲနေသူအတွက် နေရာမရှိပါ။

Af0ebb64018b645c88c6f90726ceedb2ft.png

လူလေးဦးအတွက် ခုံးအစီအစဥ် - အကောင်းဆုံးအရွယ်အစား

လူလေးဦးအတွက် (လူကြီးနှစ်ဦး၊ ကလေးနှစ်ဦး) အတွက် ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ၈ ပေ × ၆ ပေ (သို့) ထိုထက်ကြီးသော အရွယ်အစားဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကောင်းဆုံးအရွယ်အစားဖြစ်ပါသည်။ ဤအရွယ်အစားသည် လူကြီးနှစ်ဦးအတွက် ကမ်းခြေခုံးများတွင် ထိုင်နိုင်ပြီး အလယ်တွင် အအေးခံအိုးနှင့် ကစားစရာများအတွက် နေရာလေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။ လူကြီးများသည် ခုံးအမျှင်ပေါ်တွင် ထိုင်နေရာမှ မို့မို့နေရာမှ မထိမိစေရန် အလယ်တွင် အနည်းဆုံး ၅၄ လက်မ အမြင့်ရှိရန် လုပ်ဆောင်ပါ။ ဤအရွယ်အစားတွင် ခုံးအလေးချိန်သည် ၆-၈ ပေါင်ဖြစ်ပြီး ၃၀ လက်မ အချောင်းအတွင် စုပုံနိုင်ပါသည်။ အလုပ်လုပ်ရာတွင် တစ်ကြိမ်တည်းသော သယ်ဆောင်မှုအဖြစ် လွယ်ကူစွာ သယ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

လူခုနှစ်ဦးအတွက် ကမ်းခြေအခြေစိုက်စခန်း - နေရာအရေးကြီးမှုသည် အများဆုံးဖြစ်ပါသည်

မိသားစုအုပ်စုကြီးများ၏ အပျော်သဘောခရီးထွက်မှုများ သို့မဟုတ် တစ်နေ့လုံးကုန်သည့် ပင်လယ်ကမ်းခြေတွင် စုစည်းကြိုက်သည့် အခမ်းအနားများသည် ကွဲပါးသည့် တွက်ချက်မှုများကို လိုအပ်ပါသည်။ ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် အရွယ်အစား ၁၀ ပေ × ၈ ပေ မှ ၁၂ ပေ × ၉ ပေ အထိရှိသည့် မော်ဒယ်များသည် အမှန်တကယ် အခြေစိုက်စခန်းကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ဤအရွယ်အစားကြီးများသည် များသောအားဖြင့် ဖယ်ရှားနိုင်သည့် ဘေးဘက်ပိုင်းများပါရှိပါသည်။ ဤပိုင်းများသည် တစ်ဖက်မှ လေကို ပိတ်ဆို့ရန်အတွက် အသုံးဝင်ပြီး ပင်လယ်မြင်ကွင်းကို ဖွငေ့ထားနိုင်ပါသည်။ အားနည်းချက်များမှာ အလေးချိန် (၁၀-၁၄ ပေါင်) နှင့် ထုပ်ပေးထားသည့် အချိန်တွင် အချင်း ၃၆ လက်မအထိ ရှိလာနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ နှစ်ဦးပါ ပိုင်းခြား၍ သယ်ဆောင်ရန် လွယ်ကူလာပါသည်။

ပင်လယ်ကမ်းခြေတွင် အသုံးပြုသည့် တောင်ပုတ်များသည် စုန်းခြောက်ခြောက်တွင် အသုံးပြုသည့် တောင်ပုတ်များနှင့် ကွဲပါးသည့် အင်ဂျင်နီယာပညာရပ်များကို လိုအပ်ပါသည်။

သဲတွင် သောင်တောင်ပုတ်များ သို့မဟုတ် သောင်တောင်ပုတ်များ၏ နက်မှု

ခြက်ခြောက်များတွင် စုန်းခြောက်ခြောက်များသည် ကုန်းမြေကို ၈ လက်မ နက်အောင် သောင်တောင်ပုတ်များကို ထုတ်သည်။ ပင်လယ်ကမ်းခြေရှိ သဲများသည် ထိုနက်မှုတွင် လုံးဝ ကိုင်စောင်မှုမရှိပါ။ ထိရောက်သည့် ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ကမ်းခြေမှာ အသုံးပြုဖို့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ပါးစပ်ရှိတဲ့ သဲချောင်းတွေပေါ် မူတည်တယ်။ ထောင့်တိုင်းမှာ ၁၅-၂၀ ပေါင်ရှိတဲ့ ကြိုးချောင်းတွေ ဖန်တီးဖို့ သဲနဲ့ဖြည့်တဲ့ ပလပ်စတစ်စုပ်တွေ၊ အထည်အလိပ်အိတ်တွေပေါ့။ ရူပဗေဒက ရိုးစင်းပါတယ်။ မြေအောက် မျက်နှာပြင်ဟာ လေတိုက်တာထက် ပိုခံနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ကမ်းခြေမှာ မြေပြင်အဆင့် လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုက ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၅-၂၀ မိုင်နှုန်းကို ထိပြီး မကောင်းမွန်စွာ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ ၈'×၈' တဲဟာ ၂၅ မိုင်နှုန်းမှာ လေယဉ်တစ်စင်းဖြစ်လာတယ်။

UV ကာကွယ်မှု

ပုံမှန် စခန်းတဲရဲ့ အဓိကအလုပ်က ရာသီဥတု ကာကွယ်မှုပါ။ A ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ကမ်းခြေမှာ သုံးတဲ့ ဓာတ်ငွေ့ဟာ ဒုတိယ အရေးပါတဲ့ အလုပ်တစ်ခုရှိပါတယ် UV ပိတ်ခြင်းပါ။ အထည်ရဲ့ UPF အဆင့်သတ်မှတ်မှုက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ဘယ်လောက် ဖြတ်သန်းသွားတယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ UPF 50+ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်က UV ရောင်ခြည် ၉၈% ကို ပိတ်ပင်ပေးပြီး ၄ နာရီကြာ ကမ်းခြေမှာ နေလောင်ခြင်းကို ကာကွယ်တဲ့ အဆင့်တွေကို တိုက်ရိုက် ထိတွေ့မှုကို လျော့စေပါတယ်။ ငွေရောင်ဖြင့် မွမ်းမံထားသော ပိုလီအက်စတာ အတွင်းလွှာများက ဓာတ်ရောင်ခြည်ကို ထပ်မံ ထင်ဟပ်စေပြီး အတွင်းအပူချိန်ကို မွန်းလွဲပိုင်း နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်အောက်တွင် မွမ်းမံထားသော အထည်ထက် ၈-၁၂ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် ပိုအေးစေသည်။

ဆားဖြန်းခြင်းနှင့် သဲဆွတ်ခြင်း

ပင်လယ်ပတ်ဝန်းကျင်သည် ပစ္စည်းများ၏ ပျက်စီးမှုကို အရ быстр ဖြစ်စေသည်။ ဆားမှုန်များဖြင့် ထိတွေ့မှုရှိသော ဇစ်ပါများသည် မြေတွင်းဒေသရှိ ဇစ်ပါများထက် သုံးဆပိုမြန်စွာ ချေးတက်လေ့ရှိသည်။ ပေါ်လီအက်စတာ အဝတ်အစားများသည် PU အထ пок်များဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါက ဆားကူးများ အမျှင်များတွင် စိမ့်ဝင်ခြင်းကို နိုင်လွန်စွာ ခုခံနိုင်သည်။ သို့သော် နိုင်လွန်သည် စိုစွတ်မှုကို စုပ်ယူပြီး ဆားရေဖြင့် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထိတွေ့ပါက မှုန်းခြင်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သဲများသည် အဏုကြမ်းစားမှုဖြစ်စေသည့် အရာများဖြစ်ပြီး အိုးများ၏ ဆက်သွယ်မှုနေရာများနှင့် အဝတ်အစားများ၏ အမျှင်များထဲသို့ ဝင်ရောက်လေ့ရှိသည်။ ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ပုံမှန် ပင်လယ်ကမ်းခြေတွင် အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပစ္စည်းများတွင် ချေးတက်မှုကို ခုခံနိုင်သည့် ဇစ်ပါကြိုးများ (သံမဏိမဟုတ်ဘဲ နိုင်လွန်ဖြင့် ပုံစဥ်ထုတ်ထားသည်) နှင့် သဲများ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးရန် အိုးများ၏ အဆုံးများကို ပိတ်ထားသည့် စနစ်များ ပါဝင်သည်။

အမှန်တကယ့် ဝယ်ယူမှုဆုံးဖြတ်ချက်

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ တောင်ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ ကမ်းခြေတွင် လုပ်ကိုင်သည့် ကမ်းခြေပစ္စည်းများ ငှားရမ်းရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုသည် သုံးနေရာတွင် တူညီသည့် ကမ်းခြေဒေသများတွင် အလုပ်လုပ်နေပါသည်။ ထိုလုပ်ငန်းသည် အိမ်အုပ်များ၏ အစုအဝေးများကို အလွန်များစွာ အစားထိုးရန် လိုအပ်ခဲ့ပါသည်။ သံမဏိဖြင့် ပုံစဥ်ထုတ်ထားသည့် အိုးများ၏ ဆက်သွယ်မှုနေရာများတွင် ချေးတက်မှုဖြစ်ခြင်းနှင့် ဇစ်ပါများ ပျက်စီးခြင်းတို့ကြောင့် နှစ်နှစ်မှမကျော်မီ အသုံးပျက်သွားသည့် အိမ်အုပ်များသည် အုပ်စုလုံးဆိုင်ရာ အသုံးပျက်မှု၏ ၇၀ ရှိသည်။ ထိုလုပ်ငန်းလုပ်သူသည် အောက်ပါ ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ဖိဘာဂလပ်စ်ဖြင့် အားကောင်းသော နိုင်လွန် ဟပ်များ၊ ဆီလီကုန်းဖုံးထားသော ဇစ်ပါ လမ်းကြောင်းများနှင့် ၃၆၀ ဒီဂရီ လှည့်ပေးနိုင်သော စုန်းချောင်း အထောက်များပါသော လိုင်းတစ်ခု။ ရှေးနောက် တစ်နှစ်ပေါင်း ၁၈၀ ရက်အထိ အသုံးပြုပြီးနောက် အချိန်ကာလတစ်ခုလုံးအတွက် ဖရိမ်းပျက်စီးမှုများသည် သုညနီးပါးသို့ ကျဆင်းသွားပြီး ဇစ်ပါများကို အစားထိုးရန် လိုအပ်မှုများသည် ၆၀ ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျသွားသည်။ ယူနစ်တစ်ခုလျှင် စုစုပေါင်းစရိတ်သည် ၁၈ ရာခိုင်နှုန်း တိုးလာသော်လည်း နှစ်နှစ်ကြာသည့် အစားထိုးခြင်း စက်ဝန်းသည် နှစ်လေးနှစ်အထ do ရှည်လောင်သွားပြီး နှစ်စဉ် ပစ္စည်းစရိတ်တွင် သုံးဆယ့်ငါးရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျမှုကို ရရှိစေသည်။

A7b3175e535c346a4aac56d6d9e947782M.png

ဝယ်ယူရနှင့်မည်မျှ အလွန်အမင်း အသုံးပြုမည့် ပေါက်ပေါက်တင် တင်းတ်ကို အကဲဖေးခြင်း

ပိုက်ဆောင်းထားသော အရွယ်အစားနှင့် ကားအတွင်း အိတ်ထောင်နေရာ

သင်သည် အသုံးပြုရန် အတွက် အသုံးပြုမည့် ကားအတွင်း အိတ်ထောင်နေရာကို အရင်ဆုံး တိုင်းတာပါ။ အထူးသဖြင့် ၃၆ လက်မ အချင်းရှိသော ပိုက်ဆောင်းထားသော ပေါက်ပေါက်တင် တင်းတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ပေါက်ပေါက်တင် တင်းတ်များသည် ပုံစံပိုင်းအားဖြင့် စက်ဝန်းပုံစံဖြင့် ပိုက်ဆောင်းထားသည်။ ထို့ကြောင့် အရွယ်အစားကို ဖော်ပြသည့် အချင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ ၂၈ လက်မ အချင်းရှိသော ပိုက်ဆောင်းထားသော ပေါက်ပေါက်တင် တင်းတ်သည် အိတ်များအပေါ်တွင် လွယ်ကူစွာ စီထားနိုင်သည်။ ၃၈ လက်မ အချင်းရှိသော ပိုက်ဆောင်းထားသော ပေါက်ပေါက်တင် တင်းတ်သည် အထောက်အကူမဖြစ်ပါ။

ဆိုဒီယမ် အခြေအနေများတွင် ဖရိမ်းပိုမ်းများ

သံမဏီအချောင်းများသည် ချေးတက်လေ့ရှိပါသည်။ ဖိဘာဂလပ်စ်အချောင်းများသည် ကွဲထွက်လေ့ရှိပါသည်။ မှုန်မှုန်သောသံမဏီအချောင်းများကို မှုန်မှုန်သောအမြှုပ်အလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါက ပေါ်လွင်သော ပုံစံပေါ်လွင်မှုနှင့် ချေးတက်မှုကို ကာကွယ်ရာတွင် အကောင်းဆုံးအချိန်မှုန်ညှိမှုဖြစ်ပါသည်။ အချောင်းများကို စစ်ဆေးရာတွင် အချောင်းများကို ဖုံးချပါ။ အချောင်းများသည် အသံမထွက်ဘဲ ကွေးနိုင်ရာ အချောင်းများသည် အလွန်မြန်မြန် မူလပုံစံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဇယ်လ်နှင့်အဝတ်အထည်အချိန်အခါ

ဇယ်လ်အလွန်များပါက လေနှင့်အတူ သဲများကို အတွင်းသို့ မောင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။ ဇယ်လ်အလွန်နည်းပါက အပူကို ဖမ်းထားလေ့ရှိပါသည်။ အကောင်းဆုံး ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် သဲကုန်းအတွက် ဇယ်လ်အပိုင်းများကို အနှောင်းတစ်ခုချင်းစီ၏ အထက်တွင် တတိယပိုင်းတွင် ထည့်သွင်းထားပါသည်။ လေပါလေများ ပေါ်လာသည့်အခါ ဇစ်ပါသော အဝတ်အထည်ဖုံးများဖြင့် ပိတ်ထားနိုင်ပါသည်။ ဤပုံစံသည် အပူလေများကို အထက်သို့ လေထုထုတ်ပေးပါသည်။ သဲများကို မြေပြင်အဆင့်တွင် အတွင်းသို့ မဝင်စေရန် ကာကွယ်ပေးပါသည်။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

သဲကုန်းတွင် လူလေးဦးပါသော မိသားစုအတွက် ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တောင်းပေါ်တောင်းပေါ် တင်ထားသော တောင်းအရွယ်အစားကို ဘယ်လောက်ထိ လိုအပ်ပါသနည်း။

၈ ပေ × ၆ ပေ မှ ၉ ပေ × ၇ ပေ ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် သည် လူကြီးနှစ်ဦးနှင့် ကလေးနှစ်ဦးကို သေချာစွာ နေရာယူနိုင်ပါသည်။ သဲကုန်းတွင် ထိုင်ခုံများနှင့် အအေးခံအိုင်းများအတွက် နေရာလေးလေးလေး ထားနိုင်ပါသည်။ အလယ်ပိုင်းအမြင့်သည် ထိုင်နေသော လူကြီးများအတွက် အနည်းဆုံး ၅၄ လက်မ ရှိရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက်များပါသော မိသားစုကြီးများအတွက် ၁၀ ပေ × ၈ ပေ အရွယ်အစားသို့ တိုးမှုန်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တောင်းသည် သဲပေါ်တွင် ဘယ်လို ချောင်းမှုန်းထားပါသနည်း။

အရည်အသွေးကောင်းသော သဲကုန်း ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် မော်ဒယ်များသည် ထောင့်တိုင်းတွင် သဲအိတ်များ (sand pockets) သို့မဟုတ် စကုပ်အင်ခာများ (scoop anchors) ကို အသုံးပြုပါသည်။ အင်ခာတစ်ခုချင်းစီသည် ဖြည့်ပြီး မြေအောက်တွင် ချုပ်ထားသည့်အခါ သဲ ၁၅-၂၀ ပေါင်ကို ထောက်ခံနိုင်ပြီး ၂၀-၂၅ မိုင်/နာရီ လေပြင်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည့် ခံနိုင်ရည်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ သဲပေါ်တွင် ချုပ်ရန် စံနှုန်းအတိုင်း ပုံစံထုပ်ထားသော တင်းတ်ချုပ်ချုပ်များသည် အကောင်အကွင်းဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။

ပေါ့ပ်အပ် တင်းတ်သည် သဲပုံစံရှိသော ကမ်းခြေတွင် လေပြင်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသလား။

သေချာစွာ ချုပ်ထားသော ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ၂၀ မိုင်/နာရီ အထိ ဆက်တိုက် လေပြင်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ချုပ်ထားရန် နေရာအားလုံးကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် လေပြင်းများ အများအားဖြင့် လာသည့် လေလမ်းကြောင်းသို့ အကျယ်နည်းနေသော ဘက်ကို လေလမ်းကြောင်းသို့ လှည့်ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ၂၅ မိုင်/နာရီ အထက် လေပြင်းများတွင် ချုပ်ထားသည့် တင်းတ်များပါ လုံခြုံရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမော်ပါသည်။

ကမ်းခြေအတွက် ပေါ့ပ်အပ် တင်းတ်သည် အယူဝါဒ UV ကာကွယ်မှုကို မည်မျှပေးပါသနည်း။

UPF ၅၀+ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် အဝတ်အစားသည် UV အလင်းရောင်၏ ၉၈% ကို ပိတ်ဆို့ပေးပါသည်။ ကမ်းခြေအတွက် အထူးရေးသားထားသော မော်ဒယ်များတွင် အတွင်းဘက် ငွေရောင်ဖုံးထားသော အလွှာကို ထည့်သွင်းထားပြီး အလင်းရောင်ကို ပိုမိုထုတ်လေးပေးပါသည်။ ထိုအတွင်းဘက် အလွှာသည် အလင်းရောင်အောက်တွင် အတွင်းဘက် အပူချိန်ကို အလွှာမပါသော တင်းတ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သိသိသာသာ နောက်ဆုံးအထိ အောက်ချုပ်ပေးပါသည်။

ပေါ့ပ်အပ် တင်းတ်ကို တပ်ဆင်ရန်နှင့် ဖျက်သိမ်းရန် မည်မျှကြာပါသနည်း။

အရည်အချင်းဝင် ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် ၃၀ စက္ကန့်အတွင်း ဖော်ပေးနိုင်ပါသည်။ သယ်ဆောင်ရန်အိတ်မှ ဖော်ထုတ်ပြီး ချုပ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းများကို လွှတ်ပေးလိုက်ရုံသာဖြစ်ပါသည်။ ပိုမိုမှန်ကန်စွာ ချုပ်ရန်အတွက် အထူးသော ချုပ်နည်းကို သင်ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ ၂-၃ ကြိမ် လေ့ကျင့်ပြီးနောက် ၆၀ စက္ကန့်အတွင်း ချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ပေါ်ပေါ်တင် တင်းတ်များသည် သောင်သောင်ပေါ်တွင် မျှော်လင့်မထားသော မိုးရေကို ကာကွယ်ရန် လုံလောက်သော ရေစိုမှုကာကွယ်မှုရှိပါသလား။

အများစုသော သောင်သောင်ပေါ်တွင် အသုံးပြုသော ပေါ်ပေါ်လွင်လွင် တင်းတ် မော်ဒယ်များသည် အလွန်သေးငယ်သော မိုးရေကို ကာကွယ်နိုင်သည့် ရေကို တွန်းလှန်သော အဝတ်အစားများကို အသုံးပြုပါသည်။ သောင်သောင်ပေါ်တွင် အသုံးများသော ရှေ့ဖက်ဖွင့်ထားသော ဒီဇိုင်းများသည် မိုးရေကို အားလုံးအတွက် ကာကွယ်မှုမဟုတ်ဘဲ တစ်ဖက်သော ကာကွယ်မှုသာဖြစ်ပါသည်။ ရေရှည်တွင် မိုးရေနှင့် နေရောင်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးရှိသော သောင်သောင်ပေါ်သို့ သွားရောက်မည့်အခါတွင် အဖက်အစိတ်အားလုံးတွင် မိုးရေကာကွယ်ရန် အပိတ်များ တပ်ဆင်နိုင်သော မော်ဒယ်ကို ရွေးချယ်ပါ။